大人ニキビの原因となるものは？ | コラム | 埼玉県久喜市 幸手駅【ルミナス】

イヤな大人ニキビができる原因についてご存知でしょうか。
あまり意識していない方も多いものですよね。
そこで大人ニキビの原因を紹介しますので、ぜひ内容をご確認ください。

▼大人ニキビの原因となるもの
ライフスタイルの影響を大きく受けているのが大人ニキビです。
大人ニキビの原因には以下のようなものがあります。

・睡眠不足
・バランスの悪い食事
・ホルモンバランスの乱れ
・疲労
・ストレス
・肌の汚れ
・乾燥

不規則な生活はホルモンバランスの乱れにつながり、大人ニキビの原因になります。
さらに肌の汚れや乾燥などにも気をつけましょう。

■大人ニキビの対策
大人ニキビの対策をするのなら、まずは生活習慣を見直しましょう。
肌の汚れや乾燥も原因になりますので、洗顔が重要です。
やさしく洗顔をしたら、肌のバリア機能を守るために保湿してください。

ニキビケア用の化粧品を使うのもおすすめです。
またエステサロンでのニキビケアも対策として考えましょう。
ひどく悪化しているようなら、皮膚科の受診も検討する必要があります。

▼まとめ
大人ニキビが繰り返し発生しているのなら、原因を踏まえたうえで対策を取ると効果的です。
日ごろのケアで回復しない場合は、サロンでのニキビケアも考えてみてくださいね。
久喜市のエステサロン「ルミナス」では、大人ニキビのケアができるフェイシャルコースを用意しております。
肌の状態に合わせてメニューの選択ができ、リラックスして施術が受けられますので、ぜひご利用ください。