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コラム | ルミナス

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  • 鎖骨のリンパマッサージの効果について

    2022/08/08
    鎖骨には多くのリンパ節があり、リンパマッサージをすると様々な効果を得られると言われています。普段のリンパマッサージで効果が得じにくい方も、知っておくと効果を体感できるかもしれま...
  • リンパマッサージにはどんな効果があるの?

    2022/08/01
    美容や健康に良いとされている「リンパマッサージ」ですが、何となく日々のケアとして取り入れている方も多いようです。具体的な効果を知って取り入れることで、マッサージを行う意味・自分...
  • リフトアップに効果的なマッサージについて

    2022/07/22
    年齢を重ねるにつれ「顔のたるみが気になってきた」という方もいらっしゃるようです。そんな時おすすめなのがリフトアップマッサージで、得たい効果により様々な方法があるのをご存じでしょ...
  • 足のむくみと冷えについて

    2022/07/15
    寒くなってくると、足のむくみが気になるという方は多いのではないでしょうか。実は、足のむくみと冷えには密接な関係があるのをご存じでしょうか?今回は、足のむくみと冷えについてご説明...
  • 立ち仕事での足のむくみ予防・改善方法

    2022/07/08
    長い時間の立ち仕事などをされてると「足がむくんできつい・疲れる」と感じる方も多いようです。そんな状態を絶えるのも辛いですし、改善できれば快適に過ごせますよね。今回は「立ち仕事で...
  • 顔のむくみを改善する方法について

    2022/07/01
    毎朝の顔のむくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。顔がむくんだまま外出するのは気分が乗らないですよね。では顔のむくみを改善する方法はあるのでしょうか。今回は、顔のむくみ...
  • まつ毛パーマの流れについて

    2022/06/22
    まつ毛パーマはビューラーなしでもまつ毛をくるんと整えることができ、人気を集めています。でもまつ毛パーマをしたことがない方は、どんな流れで施術が行われるのか不安に思うこともあるで...
  • まつ毛パーマの頻度について

    2022/06/15
    まつ毛パーマをかけたいけど、どのくらいの頻度で通えばいいのか気になってる方はいらっしゃいますか?なかには、まつ毛パーマ初体験という方もいらっしゃいますよね。今回の記事では、まつ...
  • まつ毛パーマのデザインについて

    2022/06/08
    「自分でビューラーやマスカラでまつ毛メイクするのは大変」というお悩みではないでしょうか?そんな時に、オススメしたいのが【まつ毛パーマ】です。まつ毛パーマならメイクも時短になり、...
  • ほうれい線ができる原因と対策

    2022/06/01
    ほうれい線に関するお困りごとをお持ちではないでしょうか?なかには、若い方で悩んでいる方もいらっしゃいますよね。そこで今回は、ほうれい線の原因と対策について解説します。▼ほうれい線...
  • ふくらはぎの役割とマッサージの効果について

    2022/05/22
    ふくらはぎは、第二の心臓ともいわれるくらい重要な役割があります。そんなふくらはぎですが、マッサージをする事で得られる効果があるのをご存知でしょうか?今回は、ふくらはぎの役割やマ...
  • フェイシャルエステによるトーンアップ効果に...

    2022/05/08
    「顔の大きさが気になってきた」「口角が前より低い気がする」などのお悩みを抱える方もいらっしゃるようです。そんなお悩みを改善できるのが「フェイシャルエステ」ですが「お肌のトーンア...
  • ピールオフパックの効果と使い方について

    2022/05/01
    普段の洗顔では落としきれない角質や毛穴汚れを除去する「ピールオフパック」をご存じでしょうか?「聞いたことはあるけど、どのように使うのかイメージがつかない」という方もいらっしゃい...
  • ハンドマッサージの効果とやり方について

    2022/04/28
    「ハンドマッサージにはどのような効果があるのだろう?」と疑問をお持ちではありませんか。また「どんな風にマッサージしたら良いのだろう?」とやり方が気になっている方もいらっしゃいま...
  • デコルテケアの方法について

    2022/04/25
    「女性らしい美しいデコルテを手に入れたい」とお考えではありませんか。きれいなデコルテラインを作るには、毎日のケアが重要になってきます。今回は、デコルテを美しく見せるためのケア方...
  • スキンケアの正しい順番とは?

    2022/04/21
    「お肌が乾燥してカサつく」「メイクのノリが悪い」といった肌トラブルにお悩みではありませんか。このような症状は、お肌に合うアイテムを順番通りに正しく使うことで解消できる場合が多い...
  • 日常のシワ対策について

    2022/04/17
    年を重ねると気になり始めるシワですが、日常的なケアを取り入れること予防が期待できます。今回は、日常でできるシワ対策について解説します。▼日常のシワ対策日々の生活の中で行えるシワ対...
  • ジェルネイルの特徴と頻度について

    2022/04/13
    ジェルネイルは、近年主流になった指先のおしゃれです。同じく指先に施すマニキュアとジェルネイルとは何が異なるのでしょうか。今回はジェルネイルの特徴と、ジェルネイルの施術を受けるベ...
  • クレンジングの正しいやり方

    2022/04/09
    お化粧した肌に欠かせない毎日のクレンジング。実は正しいやり方があることをご存じでしょうか?正しくクレンジングすることで、すこやかな美しい肌を保つことができます。今回は、クレンジ...
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